قهوه سبز

قهوه سبز نوین عطاری
ویژگی های محصول:
    • قیمت مناسب محصول
    • پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
    • مرجوع کالا در صورت عدم رضایت
    • اصالت کالاها از برترین برندها
    • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن

    25,000 تومان

    قهوه سبز در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته ‌است. بسیاری از افراد آن را معجزه لاغری می‌دانند و مصرف آن را به یکدیگر توصیه می‌کنند. قهوه سبز در واقع همان قهوه خام و بو نداده است. برای کسانی‌که به نوشیدن قهوه عادت دارند، ممکن است طعم قهوه سبز شبیه به قهوه‌های رایج نباشد. قهوه سبز طعم نسبتا ملایمی دارد، اما خواص آن بیشتر از قهوه رُست‌شده است.

    قهوه سبز

    کافئین، اسید کلروژنیک، پلی‌فنول و کینیک قهوه سبز به‌ دلیل اینکه حرارت ندیده است، بیشتر از قهوه رُست‌شده است. خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی بسیار زیاد و برای سلامت بدن مفید است.

    قهوه سبز معمولا برای کاهش وزن، کنترل بیماری دیابت و فشار خون مورد استقبال مردم قرار می‌گیرد. دانه‌های  حاوی ترکیباتی چون آمینوبوتیریک اسید، تئوفیلین و کاتچین است که تاثیر بسزایی بر پوست بدن و کبد دارند.

    اثرات آنتی‌اکسیدانی قهوه خام به کنترل چربی و کلسترول بد خون کمک می‌کنند، با این حال مصرف بیش از اندازه آن ممکن است عوارضی به‌دنبال داشته باشد.

     

    در ادامه بخوانید: کنجد قهوه ای و خواص آن

     

    خواص قهوه سبز برای لاغری

    بیشترین شهرت برای لاغری و کاهش وزن است.

    اثر کافئین و اسید کلروژنیک قهوه خام بسیار بیشتر است و به کنترل فشار خون و چربی کمک می‌کند، همچنین نوشیدن قهوه باعث کاهش اشتها می‌شود. پیشنهاد می‌شود بعد از یک وعده غذایی سنگین و چرب، یک فنجان بنوشید تا جذب گلوکز و کلسترول خون کاهش یابد.

    مصرف پودر و مکمل ممکن است عوارضی داشته باشد. تحقیقات درباره تاثیر قهوه سبز برای کاهش وزن به اندازه کافی انجام نشده و نیاز به بررسی بیشتری دارد. کاهش وزن بدون تغییر در شیوه غذاخوردن و داشتن تحرک کافی تقریبا ممکن نیست، بنابراین نوشیدن قهوه یا مصرف مکمل آن معجزه لاغری نیست.

    کافئین موجود در قهوه می‌تواند سوخت‌وساز بدن شما را افزایش دهد و به چربی‌سوزی شما در کنار یک برنامه ورزشی منظم کمک کند.

     

    قهوه سبز ناشتا

    برخی تصور می‌کنند که خوردن صبح‌ها به‌صورت ناشتا تاثیر بیشتری بر کاهش وزن دارد و اشتهای افراد چاق را کم می‌کند. شروع یک روز با نوشیدن، درست مثل قهوه معمولی شما را سرحال می‌کند و بر اشتهای شما اثر دارد، اما ممکن است باعث تداخل در سیستم گوارشی شما شود.

    نوشیدن قهوه سبز ناشتا باعث افزایش اسید معده می‌شود و برای افرادی که رفلاکس معده دارند، مناسب نیست. خاصیت ادرارآوری قهوه هم بدن شما را با کم‌آبی مواجه می‌کند، به همین دلیل توصیه می‌شود با معده خالی، قهوه ننوشید و زمان مصرف را به بعد از خوردن غذا موکول کنید.

     

    قهوه سبز برای کبدچرب

    قهوه سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان است و رادیکال‌های آزاد بدن را دفع می‌کند و از سلول‌های بدن محافظت می‌کند، به همین دلیل از بیماری‌های کبدی پیشگیری می‌کند.

    از آنجایی‌که کبدچرب بر اثر تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود، با پاکسازی کبد از سموم و کلسترول بد، به‌عنوان یک سم‌زدای طبیعی عمل می‌کند.

    همچنین نوشیدن باعث آزاد شدن گلوکز بیش از حد در جریان خون ما می‌شود. به دلیل کمبود گلوکز در کبد، بدن ما برای رسیدن به سطح اولیه گلوکز شروع به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده می‌کند. درنتیجه، سوخت و ساز بدن شما را تقویت می‌کند و به سوزاندن چربی اضافی کمک می‌کند. نوشیدن  چربی‌های اضافی کبد را از بین می‌برد.

    افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کبد چرب هستند، بنابراین قهوه سبز به این افراد کمک می‌کند. پیشنهاد می‌کنیم بدون مشورت پزشک، برای درمان این بیماری‌ها به‌صورت مکمل و پودر استفاده نکنید و نوشیدن آن را محدود کنید. مصرف بیش از اندازه ممکن است عوارضی برای شما داشته باشد.

     

     

    خواص قهوه سبز برای پوست

    آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه سبز از آسیب سلول‌های پوستی و ایجاد چین‌وچروک زودرس پیشگیری می‌کند. نوشیدن آن به افزایش جریان خون کمک می‌کند و اکسیژن‌رسانی به پوست و مو را افزایش می‌دهد. به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری می‌کند و پوست شما را شاداب می‌کند.

    اسیدهای چرب، اسید لینولئیک و اسید اولئیک موجود در  باعث ایجاد رطوبت، نرمی و لطافت پوست و مو می‌شود. مصرف روزانه آن از بروز جوش و آکنه صورت پیشگیری می‌کند و پلی‌فنول موجود در آن به جوان‌سازی پوست شما کمک می‌کند.

    قهوه سبز در محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد و شما می‌توانید ماسک را تهیه کنید. یا دانه‌های پودرشده آن را با مقداری عسل بر روی صورت خود بمالید. ماسک قهوه به لایه‌برداری و از بین بردن پوست‌های مرده پوست بدن کمک می‌کند.

     

     

    طریقه مصرف قهوه سبز

    شما می‌توانید قهوه سبز را به روش قهوه معمولی دم کنید. یا آن را به کمک دستگاه‌های مخصوص درست کنید و بنوشید. ساده‌ترین روش آماده‌سازی این است که ۱۰ گرم پودر قهوه سبز را با ۱۰۰ میلی‌گرم آب، داخل قهوه‌جوش بریزید و با هم مخلوط کنید.

    مخلوط آب و قهوه را بر روی حرارت بگذارید و اجازه دهید ۱۲ دقیقه بجوشد. قهوه آماده را از روی حرارت بردارید، آن را از صافی عبور دهید و نوش‌جان کنید.

    شما می‌توانید قهوه خود را با شکر یا عسل شیرین کنید. در صورتی‌که مقداری دارچین به آن اضافه کنید، می‌توانید از خواص با دارچین برای چربی‌سوزی بیشتر بهره ببرید.

     

    عوارض قهوه سبز

    قهوه سبز تنها معجزه برای رسیدن به وزن ایده‌آل نیست و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. این نوع قهوه خام است و کافئین موجود در آن در مقایسه با قهوه رُست‌شده بسیار بیشتر است. بنابراین ممکن است باعث سردرد، بی‌خوابی، اضطراب و افزایش فشار خون شود.

    نوشیدن قهوه زیاد ممکن است باعث دفع کلسیم و کاهش جذب آن توسط روده شود. به همین دلیل خطر پوکی استخوان را می‌تواند افزایش دهد.

    دیدگاهها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قهوه سبز”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت