پس از آب، چای سیاه پر مصرفترین نوشیدنی در جهان است و در بین خانوادههای ایرانی جایگاه خاصی دارد. جالب است بدانید که چای سیاه ایرانی خالص و اصل (بدون مواد افزودنی) از جمله سالمترین نوشیدنیهای روی کره زمین است! چای سیاه خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد زیرا دارای آنتیاکسیدانها و مواد مغذی زیادی است که اثرات قدرتمندی در بدن دارند. اینها شامل بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بسیاری از مزایای چشمگیر دیگر است. چای سیاه دم کرده بدون افزودن شیرینی، یک نوشیدنی با کالری بسیار بسیار پایین است.
چای سیاه ایرانی ممتاز
چای سیاه ایرانی ممتاز لاهیجان ( ارگانیک ): درختچه چای همیشه سرسبز است حتی در فصل زمستان. این درختچهها در حالت طبیعی و ارگانیک ارتفاعی حدود ۷۰ سانتیمتر دارند. در فصل بهار، برگهای جوان و با طراوتی بر روی این درختچهها رشد میکنند که با برداشت و فرآوری آن میتوان به بهترین نوع ایرانی کاملاً خالص و اصل دست یافت که خواص و فواید بسیار بیشتری برای سلامتی انسان دارد.
خواص چای سیاه ایرانی ممتاز
چای ایرانی ۳ بار در سال برداشت میشود (بهار، اول تابستان و اول پاییز). برداشت اول در فصل بهار است که به آن چای چین اول هم میگویند. چای بهاره، بیشترین خواص و فواید را برای سلامتی انسان داشته و همچنین بیشترین کیفیت را در طعم و رنگ و عطر دارد. زیرا درختچههای چای در فصل زمستان استراحت کرده و غنای بیشتری از خاک دریفت خواهند کرد و در فصل بهار که بهترین شرایط آب و هوایی مهیا است، محصول بسیار با کیفیتی تولید خواهد کرد.
در ادامه بخوانید: لیمو عمانی و خواص آن
خواص چای سیاه ایرانی ممتاز در طب سنتی
خواص چای لاهیجان در طب سنتی نیز مانند هر خوراکی دیگری فواید و زیانهایی دارد. اما از آنجا که طبیعت آن، در درجه دوم گرم و خشک است، مدامنوشیدن آن زیانآور نیست؛ پس افرادی که از نوشیدن چای، دچار مشکل میشوند، دارای سوء مزاج، ضعف مزاج یا… هستند.
خواص چای سیاه ایرانی ممتاز
آنتیاکسیدان زیاد، از مهمترین خواص چای ایرانی
آنتیاکسیدانها از مهمترین خواص و فواید چای سیاه برای سلامتی شناخته شده است. مصرف آنتیاکسیدانها میتواند به از بین بردن رادیکالهای آزاد و کاهش آسیب سلولی در بدن کمک کند همچنین باعث میشود که سیستم ایمنی بدن افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش میدهد و سبز یکی از منابع غنی آنتیاکسیدان است.
حاوی پلیفنول است، پلیفنول یکی از انواع آنتیاکسیدان است که در برخی غذاها و نوشیدنیهای خاص از جمله چای سیاه یافت میشود و خواص زیادی برای جلوگیری از سرطان و جلوگیری از آسیب DNA ناشی از دخانیات یا سایر مواد شیمیایی سمی دارد.
این آنتیاکسیدانها با آنهایی که از میوه و سبزیجات به دست می آیند متفاوت هستند و بنابراین با مصرف روزانه ایرانی میتوانند به عنوان یک قسمت مهم از رژیم غذایی ما فواید و مزایای زیادی برای داشتن یک سبک زندگی سالم فراهم کنند.
قلب سالمتر با چای خالص ایرانی
افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای طبیعی سبز یا سیاه مینوشند، قلب سالمی دارند. حاوی گروه دیگری از آنتیاکسیدانها به نام فلاونوئیدها است که سلامت قلب میشوند. در کنار و سبز، فلاونوئیدها را میتوان در سبزیجات، میوهها و شکلات تیره یافت. مصرف چای سیاه به طور منظم ممکن است به کاهش بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا، افزایش میزان تری گلیسیرید و چاقی کمک کند.
فواید چای سیاه ایرانی ممتاز
اضافه کردن به زندگی روزمره شما روشی آسان برای ترکیب آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی شماست و خواص و فواید زیادی داشته و به طور بالقوه خطر ابتلا به عوارض سلامتی در آینده را کاهش میدهد.
پیشگیری از سرطان از خواص مهم چای ایرانی
چای سیاه حاوی پولیفنولها و همچنین آنتیاکسیدانهایی مانند کاتچین است که کمک به جلوگیری از صدمه دیدن بلوکهای DNA و ایجاد سرطان میکنند. ثابت شده است که زنانی که بصورت منظم مینوشند شانس کمتری برای مبتلا شدن به سرطان تخمدان نسبت به سایر همتایان خودشان دارند .
سلامت دهان و دندان
تشکیل پلاکت در دهان را کاهش میدهد و مانع رشد باکتریهایی میشود که باعث ایجاد حفرهها و پوسیدگی دندانها میشوند. پولیفنولهای موجود در باکتریهایی که باعث ایجاد حفره های دندانی میشوند را نابود میکنند و همچنین مانع رشد آنزیم های باکتریایی میشوند که بصورت مواد چسبنده به دندانها متصل میشوند. محققان مصری روی دهها داوطلب، مطالعاتی در مورد خواص انجام دادند. به این ترتیب که داوطلبها روزانه به مدت پنج دقیقه دهان خود را با چای سیاه خالص و طبیعی شستشو میدادند. محققان متوجه شدند بعد از شستشو با چای سیاه، میزان باکتریها و اسید دهان این داوطلبان و همچنین خونریزیِ لثهی آنها کاهش یافته است.
جلوگیری از سکته مغزی با چای ایرانی
هنگامی که رگ خونی در مغز مسدود شده یا پارگی داشته باشد، سکته مغزی ایجاد میشود. این دومین علت اصلی مرگومیر در سراسر جهان است. خوشبختانه ۸۰ ٪ سکتههای مغزی قابل پیشگیری است. به عنوان مثال، مدیریت رژیم غذایی، فعالیت بدنی، فشار خون و سیگار نکشیدن میتواند به کاهش خطر سکته کمک کند.
کاهش خطر دیابت
هنگام مصرف شکر، لوزالمعده هورمونی به نام انسولین را ترشح میکند تا قند را به عضلات منتقل کند تا از آن برای انرژی استفاده شود. اگر قند بیشتری از بدن خود مصرف کنید، قند اضافی به عنوان چربی ذخیره می شود. چای سیاه فعالیت انسولین را بیش از ۱۵ برابر افزایش داده است. محققان نتیجه گرفتند که چندین ترکیب موجود در و سبز (یک کاتچین به نام اپی گالوکاتچین گالات) برای افزایش سطح انسولین وجود دارد. جالب است بدانید که دم کرده بدون افزودن شیرینی، یک نوشیدنی با کالری بسیار بسیار پایین نزدیک به آب است.
- انرژی، از خواص چای سیاه خالص
- از خواص دیگر چای سیاه ایرانی خالص و طبیعی
- چای برطرف کننده خستگی و آرامبخش است.
- فلوئور موجود در چای برای تحکیم استخوانها و دندانها مفید است.
- نوشیدن چای التهاب روده را کاهش میدهد.
- نوشیدن چای، موجب افزایش ترشح عرق و ادرار است؛ پس به دفع مواد زائد کمک میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.