فقر آهن زمانی بروز میکند که بدن فاقد آهن کافی است. بدن برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. این حالت معمولا در اثر از دست دادن خون به دلیل مشکلاتی همچون عادت ماهانه طولانی و سنگین، زخمهای داخلی بروز می کند.
عارضه کم خونی زمانی بروز میکند که خون فاقد هموگلوبین کافی است. هموگلوبین به گلبولهای قرمز خون در حمل اکسیژن از ریهها به تمام اندامهای بدن کمک میکند.
کم خونی ناشی از فقر آهن (IDA):
این نوع کم خونی از شایعترین انواع این بیماری است. فقر آهن زمانی بروز میکند که بدن فاقد آهن کافی است. بدن برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. این حالت معمولا در اثر از دست دادن خون به دلیل مشکلاتی همچون عادت ماهانه طولانی و سنگین، زخمهای داخلی، پولیپهای روده یا سرطان روده بروز میکند. همچنین، رژیم غذایی فاقد آهن کافی میتواند منجر به بروز این حالت شود. در دوره بارداری نیز عدم وجود آهن کافی برای مادر و جنین موجب کم خونی از نوع فقر آهن میشود.
فقر ویتامین:
این نوع کم خونی معمولا در اثر کمبود فولیک اسید یا ویتامین B-12 بروز میکند. این ویتامینها به بدن در سالم نگهداشتن خون یا سیستم عصبی کمک میکنند. در این نوع کم خونی، بدن گلبولهای قرمز خونی تولید میکند که نمیتوانند اکسیژن را به خوبی تحویل دهند. قرصهای مکمل حاوی فولیک اسید میتوانند این نوع کم خونی را درمان کنند.
موارد مصرف فریقه:
این دارو برای افرادی که به کم خونی مبتلا هستند هموگلوبین خون را افزایش داده و کم خونی را برطرف می سازد.
مقدار مصرف:
روزی سه بار هر بار یک عدد همراه ۲ قاشق غذا خوری شربت شیکوریه در یک لیوان عرق گزنه میل شود.
توجه:
روزی ۲ استکان آب آهن دار توصیه می شود.
مواد موثر کپسول گیاهی فریقه :
عصاره شنبلیز ، عصاره فریقه
مواد موثر شربت گیاهی شیکوریه :
عصاره آرتیشو، عصاره پوست بید نقره ای، عصاره ی شاتره، رب شیرین بیان
پرهیز غذایی:
چای، قهوه، محصولات خانواده شیر ، سویا
توصیه های غذایی:
بدن میتواند با مصرف مود غذایی مانند:
گوشت گاو، صدفهای خوراکی، اسفناج، عدس، سیب زمینی کباب شده با پوست و تخمه گل آفتابگردان، آهن مورد نیاز خود را به دست آورد.
در حین مصرف فریقه ، فولیک اسید را همچنین میتوان از مصرف مواد ذیل بدست آورد:
دانهها و بنشنها، مرکبات و آب میوهها، سبوس گندم و سایر غلات،
سبزیجات برگ پهن و سبز تیره، گوشت طیور، صدف و کبد به دست آورد و کم خونی را درمان کند.
مصرف مواد خوراکی که جذب آهن را در بدن افزایش میدهد مانند:
آب پرتغال، توت فرنگی، کلم و یا سایر میوهها و سبزیجات حاوی ویتامین C.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.