روغن جوانه گندم خالص

سلامت پوست اهمیت زیادی داشته و علاوه بر این بر ظاهر فرد و اعتماد به نفس وی نیز تاثیر گذار است. در طب سنتی ، مواد و روغن های طبیعی عناصر اصلی محافظت از پوست به شمار می آیند. روغن های طبیعی مانند روغن آرگان و روغن جوانه گندم ، میتوانند به عنوان یک روتین پوستی مورد استفاده باشند. حال آنکه استفاده از برخی روغن های دیگر مانند روغن خراطین باید به صورت دوره ای صورت گیرد. به هر حال در هر زمان باید با آگاهی از مشکل ، قدم در راه رفع و پاک کردن عوارض آن برداشت. روغن جوانه گندم یکی از مواد طبیعی است که میتوانید از خواص آن برای سلامت پوست استفاده کنید.

خواص روغن گندم

روغن جوانه گندم از قسمت میانی و هسته جوانه‌ی گند‌م به دست می آید. استفاده از روغنِ جوانه‌ی گند‌م در صنعت آرایشی و بهداشتی به علت خواص و فوایدی که دارد ، بسیار زیاد می باشد. جوانه‌ی گند‌م علاوه بر هسته دارای سبوس و آندوسپرم نیز میباشد. اما مهمترین قسمت این گیاه هسته آن است. روغنِ جوانه‌ی گند‌م دارای حدود یک چهارم از کل مواد مغذی این دانه است، روغنِ جوانه‌ی گند‌م حاوی ویتامین های B6 و ب کمپلکس است وحاوی پتاسیم ، منیزیم و فسفر است. این مواد مغذی به طور قابل ملاحظه ای در روغن یافت میشوند و اکسیری برای سلامت هستند. روغنِ جوانه‌ی گند‌م در ساخت محصولات مراقبتی _بهداشتی جایگاه بالایی را به خود اختصاص داده است. دلیل آن، قیمت مناسب، فواید بی شمار و آسان بودن دسترسی به این ماده اولیه است.

تاثیر بر زیبایی پوست و مو:

روغن جوانه گندم خواص فوق العاده ای هم برای پوست و هم برای مو دارد. پوست و به ویژه پوست صورت ، بیرونی ترین لایه بدن است که در تماس مستقیم با عوامل خطرساز قرار دارد. در حقیقت پوست بدن شما ، اولین لایه محافظ است که شما را از انواع باکتری و خطر دور می کند. سلامت پوست اهمیت زیادی داشته و علاوه بر این بر ظاهر فرد و اعتماد به نفس وی نیز تاثیر گذار است. در طب سنتی ، مواد و روغن های طبیعی عناصر اصلی محافظت از پوست به شمار می آیند. روغن های طبیعی مانند روغن آرگان و روغنِ جوانه‌ی گند‌م ، میتوانند به عنوان یک روتین پوستی مورد استفاده باشند. اما روغن های دیگر مانند روغن خراطین باید به صورت دوره ای صورت گیرد. روغن جوانه گندم یکی از مواد طبیعی است که میتوانید از خواص آن برای سلامت پوست استفاده کنید.

روغن جوانه گندم و سلامتی:

جوانه‌ی گند‌م بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارد. به گونه ای که از این ماده به عنوان بهترین درمانگر سرطان نامبرده میشود.

ویتامین B17 قوی ترین داروی ضد سرطان است. این ویتامین در جوانه‌ی گند‌م به مقدار زیادی یافت میشود.

از دیگر تاثیرات روغن جوانه‌ی گند‌م در سلامتی بدن:

1. تقویت سیستم ایمنی بدن
2. پایین آوردن کلسترول خون
3. کمک به دستگاه گوارش
4. ضد سرطان
5. ضد یبوست
6. مفید برای زنان باردار
7. کمک به سلامت قلب
8. داشتن مقادیر زیادی از فیبر

تقویت سیستم ایمنی بدن :

آنتی اکسیدان های موجود در روغن جوانه گندم سیستم ایمنی بدن را در برابر بسیاری از عوامل آلودگی محافظت میکند. بنابراین با مصرف این روغن به سیستم ایمنی بدنتان نیز کمک میکنید.

در ادامه بخوانید: روغن اسطوخودوس خالص و خواص آن

پایین آوردن کلسترول خون :

بهترین راه پایین آوردن کلسترول خون مصرف غلات است . مغذی ترین نوع غلات نیز جوانه گندم است. شما میتوانید با مصرف روغن جوانه گندم به ۳ عنصر فیبر ، امگا ۳ و فیتواسترول دست یابید. ترکیب این ۳ عنصر میتواند سلامتی شما را برای مدت طولانی تضمین کند.

کمک به دستگاه گوارش :

فیبر بهترین ماده برای هضم بهتر مواد غذایی می باشد.

روغن جوانه گندم دارای مقادیر زیادی فیبر است.

فیبر موجود نیز به دستگاه گوارش در هضم راحت و کسب مواد مغذی از غذا کمک شایانی میکند.

علاوه بر روغن جوانه گندم از پودر جوانه گندم نیز در تامین فیبر مورد نیاز روزانه خود میتوانید استفاده کنید.

ضد سرطان :

آنتی اکسیدان و ویتامین B17 از بهترین مواد ضد سرطان شناخته شده در دنیا است. این دو ماده به طور قابل توجهی در روغن جوانه گندم یافت میشود. به نوعی بهترین داروی ضد سرطان جوانه گندم است. شما با مصرف روغن جوانه گندم تا حد زیادی از سرطان جلوگیری کرده اید.

ضد یبوست :

به کمک فیبر موجود در روغن جوانه گندم از شر هرگونه یبوست رهایی یابید.

به کمک روغن جوانه گندم غذا نیز بهتر و آسان تر هضم خواهد شد.

مفید برای زنان باردار :

آنتی اکسیدان ، انواع ویتامین های A , B , D , E  و ویتامین B17 از بهترین مواد مغذی موجود در جوانه گندم است.

همچنین فولیک اسید موجود در این روغن به زنان باردار برای داشتن نوزادانی سالم و تنومند کمک میکند.

کمک به سلامت قلب :

سکته قلبی و بسته شدن رگ های خونی از مهمترین علل مرگ و میر است. با مصرف غلات و به خصوص جوانه گندم از شر بسته شدن عروق خونی رهایی می یابید. فیبر موجود در رو‌غن جو‌انه گند‌م به شما در داشتن قلبی سالم و تنومند کمک قابل توجهی میکند. داشتن مقادیر زیادی از فیبر : غلات و سبزیجات به صورت کلی دارای مقادیر زیادی از فیبر می باشند. فیبر در سیستم بدن نقش اساسی و مهمی دارد. از مهمترین منابع دریافت فیبر ، مصرف جو‌انه گند‌م است. حال باید بیان کنیم که روغنِ جوانه‌ی گندم دارای مقادیر زیادی فیبر میباشد. بنابراین با مصرف روغن جوانه گندم ، فیبر مورد نیاز خود را دریافت کرده اید.

طریقه مصرف روغن جوانه گندم :

طریقه مصرف روغنِ جوانه‌ی گند‌م برای مو و پوست متفاوت است . در این بخش به معرفی روش های مصرف این رو‌غن میپردازیم.

روش مصرف روغن جوانه گندم برای مو :

روغن جوانه گندم بهتر است همراه با روغن پایه همانند روغن نارگیل ترکیب شود.

بدین صورت که میزان مشخصی از دو ماده را ترکیب میکنیم.

سپس به صورت دوار بر روی پوست سر خود مالش میدهیم.

نگران چرب شدن موهای خود نباشید. این روغن به دلیل سبک بودن به هیچ وجه موهای شمارا چرب و بد فرم نمی کند.

پس از مالش کامل بر روی سر و تغذیه ریشه های مو از این روغن ، سر خود را با پارچه ببندید.

به مدت ۱ ساعت دست نگه دارید تا روغن خوب جذب پوست شود.

سپس با شامپوی مناسب سر خود را بشویید. این دستور کار را هفته ای ۲ بار تکرار کنید.

روش مصرف روغن جوانه گندم برای پوست :

مصرف این روغن برای پوست های خشک و دارای چین و چروک معجزه میکند.

افراد مختلف با توجه به خشکی یا چرب بودن پوست خود میتوانند روزانه ۱ الی ۲ بار از این روغن استفاده کنند.

روغن جوانه گندم را بر روی انگشتان خود بریزید و به طور دوار پوست خود را مالش دهید.

روغنِ اصل جوانه‌ی گند‌م به سرعت جذب میشود و بوی خاصی ندارد. بنابراین نگران اینگونه موارد نباشید.

بهترین زمان مصرف ، شب قبل از خواب می باشد.