هندوانه تأمین سلامت قلب و کلیه

ابولفضل سلیمانیابولفضل سلیمانی
622 بازدید
هندوانه تأمین سلامت قلب و کلیه

هندوانه:

مشخصات ظاهری:

هندوانه گیاهی یک ساله با برگ های تخم مرغی – قلبی به شکل های متنوع می باشد. برگ ها به طول ۷ تا ۱۰ و به عرض ۵ تا ۱۵ سانتی متر است. دمبرگ های گیاه هندوانه به طول ۴ تا ۱۲ سانتی متر بوده و پیچک ها معمولاً دو پاره، گل ها منفرد است. میوه هندوانه به قطر تا ۳۰ سانتی متر است که از نظر اندازه، شکل و رنگ تنوع دارد. میوه هندوانه درخشان با گوشت سفید، زرد، قرمز روشن تا تیره، شیرین یا بی مزه است. دانه ها خاکستزی تا سیاه یا مایل به قرمز و گاهی زبر است. هندوانه در سطح جهانی در نواحی مدیترانه ای اروپا، قبرس، سوریه، لبنان، فلسطین، سینا، مصر، عربستان، کویت، ترکیه، غرب، پاکستان، افغانستان، هند، چین و نواحی گرم افریقا و در نواحی گرم و معتدله ایران کاشته می شود.

خواص و مصارف هندوانه:

میوه هندوانه خنک کننده، آرام بخش، مدر و نشاط آوراست. دانه های آن مانند میوه آن و به همراه هم مقوی، محرک قوای جنسی و ضد کرم هستند. روغن دانه آن به عنوان جایگزین روغن بادام مصرف می شود.

یکی از مهم ترین میوه ها برای برطرف کردن تشنگی در فصل گرما است. در طب سنتی چینی، هندوانه یکی از بهترین داروها برای کنترل گرمازدگی است که از علائم آن عرق زیاد، تشنگی، بالا رفتن حرارت بدن، کم شدن ادرار، اسهال، تحریک و حساسیت یا عصبانیت است. میوه و آب‌هندوانه نشانه های بیماری را التیام می بخشد و آرام می کند، جریان ادرار را زیاد و کلیه ها را ضد عفونی می کند. ترکیبات حیات بخشی و طراوت دهی میوه هندوانه، تا دستگاه هاضمه گسترش می یابد و سبب کم شدن باد می شود. دانه های هندوانه را می توان کوبید و خمیر کرد و برای دفع کرم از آن استفاده کرد.

 

در ادامه بخوانید: زغال اخته ، صدر نشین میوه های آنتی اکسیدان!

 

پیشگیری و درمان بیماری ها :

ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه، به فراوانی یافت می شود،

مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می‌باشد.

در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد.

اگرچه همواره میوه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تأمین سلامت بدن معرفی شده است،

اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه، نقش بسیار مؤثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.

هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می‌دهد

زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد.

هم چنین اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند،

چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند،‌

حالت وسواس آن ها برطرف خواهد شد.

از هندوانه برای درمان هپاتیت استفاده می شود.

در ضمن در هوای گرم و طاقت فرسا برای کسانی که از برونشیت و آسم رنج می برند مناسب است.

گوشت خنک کننده میوه را می توان روی پوست داغ و متورم به کار برد و آفتاب سوختگی را تسکین داد.

اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت