خرمالو فواید خاص و شگفت آور

ابولفضل سلیمانیابولفضل سلیمانی
1,042 بازدید
فواید خاص و شگفت آور خرمالو

خرمالو

مشخصات ظاهری:

خرمالو درختی با تاج کروی به ارتفاع تا ۱۴ متر است.

این درخت دارای پوست فلسی، جوانه زمستانه  وکرک  می باشد.

برگ های خرمالو بیضوی تخم مرغی تا مستعطیلی به طول ۶ تا ۱۸ سانتی متر هستند.

گل های آن سفید مایل به زرد هستند.

میوه خرمالو تخم‌مرغی تا کروی، به عرض ۳/۵ نا ۷ سانتی‌متر به رنگ نارنجی تا زرد روشن و خوراکی است.

خرمالو  بومی شرق هیمالیا، چین و ژاپن بوده و در جنوب اروپا، ترکیه، ایران، پاکستان، افغانستان کاشته شده است.

خرمالو، در اغلب نواحی معتدله ایران کاشته شده است از جمله:

تهران، کرج، کاشان، گیلان (رشت، لاهیجان) و مازندران (چالوس، نوشهر، تنکابن، رامسر)

 

ترکیبات و طبع خرمالو:

خرمالوی کال قابض است. خرمالو سرشار از ویتامین A است و دارای کلسیم،

منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن می باشد.

خرمالو، اشتها آور است و به خاطر داشتن قند مصرف آن به افراد دیابتی توصیه نمی شود.

خواص خرمالو:

دانه های سرخ شده (بو داده) آن به عنوان جایگزین قهوه به کار می رود.

کاسه گل و دم میوه آن قی آور است و برای درمان سرفه و تنگی نفس به کار می رود.

خرمالو در استعمال خارجی برای امراض پوستی به عنوان ضد میکروب کاربرد دارد

و هم چنین از آن به عنوان حشره کش استفاده می شود.

افراد مبتلا به ناراحتی های کبدی، کلیوی و نقرس می توان از خرمالو، استفاده کرد. خرمالو، کبد و کلیه را شستشو می دهد.

 

بیشتر بخوانید: مرزه و خواص شگفت انگیز آن!

 

کاهش وزن:

یکی دیگر از خواص خاص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است.

وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می‌دهد.

مصرف خوراکی‌هایی مانند خرمالو، که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می‌شود،

فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد.

هم چنین خوراکی‌های حاوی فیبر بالا در کاهش میل به مصرف قند و خوراکی‌های فرآوری شده نقش دارد.

خرمالو، دارای لوتئین زآگزانتین به عنوان یک ایزومر است.

در بسیاری از مطالعات و روش‌های درمانی جدید آمده است که این ایزومر،

در حفظ و ارتقای سطح بینایی موثر است. این ماده روی شبکیه چشم تاثیر می‌گذارد،

و از بروز بیماری‌های تحلیل برنده مانند دژنراسیون ماکولا جلوگیری می‌کند.

هم چنین مصرف خرمالو برای پیشگیری از آب مروارید توصیه می‌شود.

هشدار:

مصرف زیاد خرمالو، ایجاد یبوست می کند.


اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت